Vi arrangerar en gratis swimrunträning inför Skatås sjöar 25:e augusti vid Delsjöbadet dit alla är välkomna oavsett ambitionsnivå. Den mycket välmeriterade swimrunnern Adriel Young kommer hålla i träningen tillsammans med oss i Skatås sjöar och Vj (som gör de bästa skorna för swimrun). Träningen passar såväl nybörjare som mer erfarna swimmrunners. Datum: Onsdag 14 augusti
Vi arrangerar en gratis swimrunträning inför Skatås sjöar 26:e augusti vid Delsjöbadet dit alla är välkomna oavsett ambitionsnivå. Erfarna ledare kommer att guida er runt en slinga som vi sen kommer att cirkulera på i valfritt tempo och distans. Vi finns även där för frågor kring sim- och löpteknik osv. Träningen passar såväl nybörjare som
Onsdagen den 16:e augusti mötte ett 30-tal swimrunners upp för att träna Stora Delsjöns vatten och stigar runtomkring. Ett riktigt bra träningspass där vi sprang ca 1,3 km och simmade ca 250 m i valfritt antal varv
