Minimal utrustning krävs i Skatås sjöar
I swimrun-tävlingen Skatås sjöar tävlar man i 2-mannalag eller individuellt. Löpsträckorna går på slingrande stigar och simningen i sex eller tre sötvattendrag (mer information om de olika banorna). I slutet av augusti brukar det vara hyfsat varmt i vattnet och som vanligt, i Delsjöområdet i Göteborg, bitvis tekniska stigar att springa på. Detta ställer lite